Katka Rojkova – Ashtanga vinyasa

Seminář byl zaměřený na ashtanga vinyásovou praxi a na jeji správné provedení. Přišel vhod každému, kdo již měl zkušenost s...

Sávitrí Déví – Sestavy

Seminář se Sávitrí Déví (Ing. Mílou Mrnuštíkovou) byl jedinečnou příležitostí porozumnět tomu, co je ÁSANA, co je JÓGOVÁ SESTAVA, jak...

Sat Nath – Umění dechu a relaxace

Umění dechových technik a systém relaxačních technik k uvolnění napětí, prohloubení citlivosti, harmonizaci nervové soustavy a ovládnutí mysli. Facebook událost,...

Lenka Oravcová – principy zdravého pohybu

Pochopit principy zdravého pohybu, které jsou platné napříč všemi cvičebními styly, a uvidět jejich souvislost s nehmotnými úrovněmi člověka je,...

Barbora Hu a Iamme candlewick – Jóga čtyř živlů

Celodenní workshop Jóga čtyř živlů vedly dvě zkušené cvičitelky Barbora Hu (http://www.barborahu-yoga.cz/) a Iamme (https://www.iamme.cz/). Na workshopu jsme se teoreticky...

Co je to Jóga?

Jóga (v dévanágarí योग, v původním konkrétním významu znamená jho, nejbližší český překlad spojení) znamená obnovení spojení individuálního Já (Átman) s universálním Bytím (paramátman / Brahman (=Brahma)). Sanskrtský...

Hatha jóga (původní)

Hatha Jóga (v dévanágarí हठयोग ), je specifický systém jógy jehož hlavní součástí jsou ásany (pozice těla), pránájáma (ovládání dechu) a meditace (zklidnění mysli). Tento systém jógy, znám pod názvem Rádža jóga („Královská jóga“...

Další styly jógy

Bikram jóga Pokud máte rádi teplo, pak je bikram jóga pro vás. Tento typ jógy je praktikován v místnosti, kde...